厨房里的味精说话了!快来看看它的作用吧

好吃的把子肉,听好多人说经常吃都不胖
2017年5月9日
简单又美味的几道家常小炒,味道超级赞
2017年5月9日

首先是我先介绍下,我就是厨房中的调料,我叫味精。厨房里的味精说话了!快来看看它的作用吧

我的化学名称是谷氨酸钠,我和水可是非常好的朋友,所以我吸湿性强,易溶于水。

我还有很多好处,可以改变人体细胞的营养状况,对治疗神经衰弱都有一定的辅助作用。

然而,你们人类也不要太相信我!大量使用也是有一定的危害的。厨房里的味精说话了!快来看看它的作用吧

当味精摄入过多时,这种抑制性神经递质就会使人体中各种神经功能处于抑制状态,从而出现眩晕、头痛、嗜睡、肌肉痉挛等一系列症状;有人还会出现焦躁、心慌意乱;部分体质较敏感的人甚至会觉得骨头酸痛、肌肉无力。厨房里的味精说话了!快来看看它的作用吧

而且有的人是不宜食用味精的,锌是婴幼儿身体和智力发育的重要营养素。因此,孕妇、婴幼儿和正在哺乳期的母亲应禁食或少食味精。

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