鸡胸肉炒西兰花

天然味精我们自己做,不用买鸡精和味精了!
2017年9月5日
三道快手家常菜,学会了再也不用下饭馆了
2017年9月5日

作者:蓝雪梦飞

用料

鸡胸肉 适量

西兰花 适量

干辣椒 适量

花生油 适量

盐 适量

酱油 适量

鸡精 适量

做法步骤

1、把西兰花切好,放入盐水中浸泡洗干净。

2、鸡胸肉洗净切小块。

3、热锅放油,先放入干辣椒翻炒,再放入鸡胸肉翻炒片刻。

4、然后放入西兰花翻炒片刻,加入适量的盐,酱油和鸡精调味。

5、美味的鸡胸肉炒西兰花就可以吃了。

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