小孩注意力不集中!吃药又太严重——试试这5种食物

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2017年9月19日

小孩学习不集中,吃药又太严重,小编给各位带来了5种可以提高注意力的食物。

贝类

碳水化合物以及脂肪非常低,几乎完全是蛋白质。蛋白质可以快速的给你小孩的大脑提供硌氨酸。可以让你孩子的大脑充满能量。多吃贝类可以非常好的提高脑力。

小孩注意力不集中!吃药又太严重——试试这5种食物

味精

味精里的成分主要是谷氨酸钠,该成分是参加脑代谢的唯一氨基酸,会增加大脑里的乙酰胆碱,非常好的促进小孩的智力发育。

小孩注意力不集中!吃药又太严重——试试这5种食物

花生

花生里含有丰富的卵磷脂,经常食用可以促进血液循环、抑制血小板的凝聚,增加大脑活力。

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小米

小米中含有丰富的维生素B2及维生素B2,根据科学研究可以说是大米的2倍,为你孩子的大脑添加活力

小孩注意力不集中!吃药又太严重——试试这5种食物

玉米

玉米中包含丰富的不包和脂肪酸,有保护脑血管的作用和降低血脂。丰富的谷氨酸,可以很好的促进大脑脑细胞的代谢,有健脑的作用。

小孩注意力不集中!吃药又太严重——试试这5种食物

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(本文图片来自互联网)

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