秘制汁、京都汁、黑椒汁、煨烧酱、咖喱豆瓣料
2017年10月13日
鸡精与味精到底能不能吃?用科学依据来分析
2017年10月13日

作者:上官芸萱

用料

大虾 5只

剩米饭 一碗

鸡蛋 1个

青椒 半个

红萝卜 小半个

大葱 一小段

红肠 半个

肉松 适量

马苏里拉奶酪 适量

食用油 适量

料酒 一勺

盐 一勺

鸡精 一勺

黑胡椒粉 适量

披萨草 少许

做法步骤

1、准备好以下食材,青椒、红萝卜、红肠和大葱切小丁,顺便留下一点青椒和红萝卜丁最后备用。

2、再把大虾去虾线洗净后,用少量盐、黑胡椒粉和料酒腌制一会儿。

3、这时起锅倒油开大火炒鸡蛋。

4、鸡蛋炒碎一些,盛出放小碗备用。

5、接着再倒一点油,爆香青椒红萝卜和葱花。

6、接着放入红肠丁翻炒。

7、转小火,放入米饭和肉松炒散,加一点料酒、盐和鸡精翻炒均匀后关火。

8、盛饭到焗饭碗中,撒上黑胡椒粉。

9、再撒上马苏里拉奶酪和披萨草。(没有可以不放)随后放上事先腌制的大虾,再把预留的青椒红萝卜丁撒在大虾上。

10、我是用光波炉烤的,温度180烤了12分钟就好了。非常方便!

11、最后出炉的成品图。

(观看视频教程,请关注微信公众号:“香哈菜谱” 或 “xiangha100”)

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

此站点使用Akismet来减少垃圾评论。了解我们如何处理您的评论数据