吃火锅长痘痘是因为辣椒吗？你咋不说鸡精、味精呢

长痘痘多半是和人的体质有关系的。

有的人天天吃火锅、吃烤串不长痘痘，而你，看一眼火锅就满脸痘痘痘。

尤其是吃火锅，只要一吃火锅长痘痘就怪人家辣椒，辣椒招你惹你啦？

你知道吃辣椒有哪些好处吗？就怪人家辣椒。

吃辣椒可以促进血液循环、健胃助消化、预防胆结石、改善心脏功能、延缓衰老退化、肌肤美容、降脂减肥、止痛散热。

国外有研究报告明确指出，每天食用辣椒，死亡风险会下降14%，即使每周食用一两次也能有效减少死亡风险。

我知道你想说，既然都说了吃辣椒可以美容，那为什么偏偏我还长痘痘？

请问你每次吃火锅的时候，你只吃辣椒啊？

是油啊，火锅的牛油、蘸酱的香油。油和辣椒两者的结合，对于爱长痘体制的你，绝对是爆痘必备品。本身辣椒的作用就是促进发热的，而脸部是最容易的发热的，因此身体为了散热会加快局部血液循环。吃火锅的时候肯定会吃到非常多的油，油是除了糖之外最好吸收的物质，大量的油脂进入血管，不造成堵塞长痘才怪。

当然除了油之外，还有非常多的爆痘潜在品：香菜、蒜、牛肉。不要问我是怎么知道的，你只需要知道这是来自一位痘痘怪的忠告。这些食物能不吃就不要吃。

那是不是这样就不能在吃火锅了呢？那倒不是，吃火锅主要就是避免油，蘸酱不要芝麻油、涮菜的时候把油避开，不吃以上提到的食物，就算长痘也会没辣么多。如果这都不行，对不起，你只能吃清锅了。

主要是为了辣椒和火锅正名，辣椒并没有什么很大的危害，但有可能你会上瘾，一天不吃辣椒就难受。其次是吃的辣超过自己的承受能力，导致辣菊花以及胃肠道受损。