长痘痘多半是和人的体质有关系的。
有的人天天吃火锅、吃烤串不长痘痘,而你,看一眼火锅就满脸痘痘痘。
尤其是吃火锅,只要一吃火锅长痘痘就怪人家辣椒,辣椒招你惹你啦?
你知道吃辣椒有哪些好处吗?就怪人家辣椒。
吃辣椒可以促进血液循环、健胃助消化、预防胆结石、改善心脏功能、延缓衰老退化、肌肤美容、降脂减肥、止痛散热。
国外有研究报告明确指出,每天食用辣椒,死亡风险会下降14%,即使每周食用一两次也能有效减少死亡风险。
我知道你想说,既然都说了吃辣椒可以美容,那为什么偏偏我还长痘痘?
请问你每次吃火锅的时候,你只吃辣椒啊?
是油啊,火锅的牛油、蘸酱的香油。油和辣椒两者的结合,对于爱长痘体制的你,绝对是爆痘必备品。本身辣椒的作用就是促进发热的,而脸部是最容易的发热的,因此身体为了散热会加快局部血液循环。吃火锅的时候肯定会吃到非常多的油,油是除了糖之外最好吸收的物质,大量的油脂进入血管,不造成堵塞长痘才怪。
当然除了油之外,还有非常多的爆痘潜在品:香菜、蒜、牛肉。不要问我是怎么知道的,你只需要知道这是来自一位痘痘怪的忠告。这些食物能不吃就不要吃。
那是不是这样就不能在吃火锅了呢?那倒不是,吃火锅主要就是避免油,蘸酱不要芝麻油、涮菜的时候把油避开,不吃以上提到的食物,就算长痘也会没辣么多。如果这都不行,对不起,你只能吃清锅了。
主要是为了辣椒和火锅正名,辣椒并没有什么很大的危害,但有可能你会上瘾,一天不吃辣椒就难受。其次是吃的辣超过自己的承受能力,导致辣菊花以及胃肠道受损。