悦吃越瘦美食制作:养生的腐竹清拌芹菜

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步骤:准备好所需食材

悦吃越瘦美食制作:养生的腐竹清拌芹菜

1. 准备好芹菜和腐竹。腐竹提前半天用凉水泡好。芹菜切条。

悦吃越瘦美食制作:养生的腐竹清拌芹菜

2. 芹菜和腐竹同时下锅焯一下,在开水中滴入少量食用油。一分钟后捞出控水,放入凉水中至凉透。

悦吃越瘦美食制作:养生的腐竹清拌芹菜

3. 放入蒜蓉,盐,味精,油泼辣子,均匀搅拌。减肥爽口的凉拌菜就完成啦。【依个人口味添加】

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