豆腐你可能没有这样做过,好吃下饭,男人肾虚吃一次就管用!

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酱香豆腐是用豆瓣酱和豆腐一起煮的一种烹调食物的名称。具有补肾壮阳,孩脾养血,对肾阳不足、房事不举的男性有较好的食疗保健作用。

豆腐你可能没有这样做过,好吃下饭,男人肾虚吃一次就管用!今天小编就教大家这道菜的做法,希望以后你们家的餐桌上又能多一道美味佳肴!

材料:北豆腐1块、香菜1棵、 植物油、黄豆酱、干辣椒、葱、姜、蒜、盐、鸡精、水淀粉。

做法:

1、食材备齐,香菜洗净。

2、将豆腐切成小块。

3、葱切葱花,姜切末,蒜切片,香菜切小段,干辣椒切小段。

4、锅加水烧开,加入少许盐,下入豆腐块焯水4-5分钟,捞出。

5、锅加油烧热,下入葱姜蒜,干辣椒炒香。

6、放入黄豆酱翻炒均匀,加入适量水。

7、下入豆腐烧开煮4-5分钟入味。

8、加入鸡精,淋入水淀粉,晃动炒勺防止粘锅。

9、加热至粘稠,即可盛出装盘,撒上香菜 。

美食提醒:

豆腐焯水加少许盐,烹饪时豆腐不容易碎,制作时要常晃动炒锅,防止糊锅底,用锅铲翻动容易碎。

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