奇葩奶爸自制宝宝“味精”!小孩子拌面拌饭,补钙补铁不挑食

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来自孩子姥姥奶奶的很多观点,其实很多被宝爸宝妈们给否定,譬如说孩子要吃盐要不然没劲儿,那些精力旺盛的小家伙会因为不吃盐而安静下来吗?绝对不。可是,我们给孩子清淡少盐的饮食习惯,也被老人们给屏蔽掉了。

在无数磨合与拉锯后,奶爸手工制作了这一款宝宝专用味精,补钙补贴,益智健脑,专制幼儿厌食、挑食、食欲不振、消化不良。

奇葩奶爸自制宝宝“味精”!小孩子拌面拌饭,补钙补铁不挑食

原料其实很简单!

虾皮,熟芝麻,干果碎,小鱼干,海苔而已。

别小看这些食材,不仅味道鲜美,而且全是高钙高营养的天然食材。研磨混在在一起,味道鲜香可口,非常开胃下饭,每天2-3勺,补钙妥妥的。

制作步骤很简单!

1、将虾皮浸泡洗净,取平底锅烧热,用小火将虾皮的水分一点点烤干,拷到虾皮用手可以直接碾碎的程度。

奇葩奶爸自制宝宝“味精”!小孩子拌面拌饭,补钙补铁不挑食

2、将大块的干果、鱼干、海苔先碾成小颗粒;

3、将干果碎与虾皮、芝麻一起装去保鲜袋中,用擀面杖再次碾压;

奇葩奶爸自制宝宝“味精”!小孩子拌面拌饭,补钙补铁不挑食

4、将粉末装入密封保鲜罐中、置于干燥通风处保存即可。

奇葩奶爸自制宝宝“味精”!小孩子拌面拌饭,补钙补铁不挑食

拌面拌饭很简答!

奇葩奶爸自制宝宝“味精”!小孩子拌面拌饭,补钙补铁不挑食

开盖即食。奶爸犯懒的时候,只需焖一锅米饭或者煮些面条,直接撒入这款自制“味精”拌面拌饭,再配些水煮蔬菜鸡蛋,一顿美味营养的营养餐就搞定了!

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