味精对人体有害?
2017年7月24日
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2017年7月24日

凉拌粉丝黄瓜

作者:梦中飞絮

用料

粉丝 2把

黄瓜 2根

胡萝卜 半个

辣椒油 1汤勺

盐 3克

香油 半汤勺

蒜 2瓣

熟花生米 15粒

味精 1克

生抽 半汤勺

醋 半汤勺

做法步骤

1、黄瓜洗干净去皮,粉丝备用

凉拌粉丝黄瓜

2、粉丝加热开水,泡大约15分钟

凉拌粉丝黄瓜

3、泡软锅凉水捞出控干,放入盆中

凉拌粉丝黄瓜

4、加入黄瓜丝

凉拌粉丝黄瓜

5、加入胡萝卜丝

凉拌粉丝黄瓜

6、加入蒜末,盐,味精少许,辣椒油,花生米

凉拌粉丝黄瓜

7、生抽,醋,香油

凉拌粉丝黄瓜

8、搅拌均匀

凉拌粉丝黄瓜

9、做个盘饰

凉拌粉丝黄瓜

10、装盘

凉拌粉丝黄瓜

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